[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/entrepreneursfight.club\/claves-como-hablar-en-publico\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/entrepreneursfight.club\/claves-como-hablar-en-publico\/","headline":"Claves de c\u00f3mo hablar en p\u00fablico","name":"Claves de c\u00f3mo hablar en p\u00fablico","description":"Contenidos \u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta tanto hablar en p\u00fablico? \u00bfQu\u00e9 hacer para superar estos momentos? 10 pautas para hablar correctamente en p\u00fablico1. Prep\u00e1rate para tu p\u00fablico 2.   Expr\u00e9sate con claridad 3. Organ\u00edzate siempre 4. Habla, habla y habla, pero no leas 5. Mira a tu p\u00fablico a la cara 6. Se sincero y natural 7. 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Prep\u00e1rate para tu p\u00fablico 2.   Expr\u00e9sate con claridad 3. Organ\u00edzate siempre 4. Habla, habla y habla, pero no leas 5. Mira a tu p\u00fablico a la cara 6. Se sincero y natural 7. Un poco de improvisaci\u00f3n 8. Coge las riendas de la sala 9. Ser breve es una virtud 10. Rel\u00e1jate y disfruta Conclusi\u00f3n Seguramente a lo largo de tu vida, te habr\u00e1sencontrado con situaciones en las que has tenido que hablar en p\u00fablico s\u00ed o s\u00ed.En una presentaci\u00f3n de alg\u00fan trabajo de carrera, para exponer tus ideas ante untribunal acad\u00e9mico o en el \u00e1mbito laboral, para exponer tu trabajo y tus ideasde negocio. Por ello, es importante que sepas c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico y desenvolverte con soltura eneste aspecto. Adem\u00e1s, son momentos en los que la ansiedad se puedeapoderar de ti, bloquearte hasta tal punto de poder jugarte una mala pasada entus exposiciones. Esto te puede pasar porque tenemos arraigado el pensamientode que \u00abhablar en p\u00fablico es un marr\u00f3n\u00bb y en cierta manera, lo es\u2026 Pensar\u00e1s que es una actividad un tanto desagradable yentre m\u00e1s importante sea la exposici\u00f3n; m\u00e1s pronto y con m\u00e1s intensidad seapoderar\u00e1n los nervios de ti. Sin embargo, como seguramente quieras ser o ya hayascomenzando tu camino como emprendedor, sabr\u00e1s que es una actividad que va amarcar tu d\u00eda a d\u00eda, sobre todo para conseguir socios, inversi\u00f3n o clientes. Por ello, desde Entrepreneurs Fight Club, te vamos a dar una serie de pautas para que ese p\u00e1nico o miedo esc\u00e9nico que tienes a hablar en p\u00fablico, se te vaya quitando poco a poco y consigas dar unos discursos claros, concisos y convincentes. \u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta tanto hablar en p\u00fablico? Al contrario de lo que puedas pensar, ya queseguramente pienses que eres el \u00fanico al que le da p\u00e1nico o miedo hablar enp\u00fablico, este problema es m\u00e1s com\u00fan de los que piensas. De hecho, se estima,seg\u00fan estudios, que entre el 20% y el 85 % de la poblaci\u00f3n no sabe c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico, ypor lo tanto sufre en mayor o menor medida, ansiedad o miedo a desenvolverse enuna charla delante de un grupo de personas. Estos s\u00edntomas, aparecen cuando la situaci\u00f3n en laque te encuentras requiere hablar ante mucha gente y se manifiesta con sudor,temblores o aumento de las pulsaciones cardiacas. Esto va provoca que te veas inmersoen un aut\u00e9ntico bloque de nuestras capacidades. Se piensa que estos s\u00edntomas se deben al miedo a quenos valoren negativamente, a que no nos escuchen o que no haya mucha gente enel momento de exponer nuestras ideas.  Sin embargo, esto provocar\u00e1 irremediablemente que tengas una conducta de escapatoria, de querer huir de sala, de que la tierra te trague o como el Doctor Strange quieras abrir un portal a dimensiones alternativas y escaparte a alguna de ellas\u2026 \u00a1Pero no!  aguanta el tir\u00f3n y mant\u00e9n la calma\u2026aqu\u00ed est\u00e1 papi Fighter para ayudarte con unos trucos para hablar en p\u00fablico.\u00bfQu\u00e9 hacer para superar estos momentos? Para que puedas trabajar esos picos de ansiedad y denerviosismo, que se suelen dar en estas situaciones, te vamos a dar una seriede pautas para tratar que eso no te vuelva a pasar: Aunque te suene contradictorio, esbueno generar ambientes donde laansiedad vaya en aumento. \u00bfEst\u00e1s seguro que quieres que haga eso? s\u00ed,terapia de choque para saber c\u00f3moaprender a hablar en p\u00fablico es verte en situaciones l\u00edmites, saber c\u00f3moresolverlas para que, cuando se presente la ocasi\u00f3n, puedas resolverlas congarant\u00edas. Que seas capaz de detectar esosmomentos en los se produce la ansiedad e intentar resolverlos de manera r\u00e1piday eficaz.  Piensa en el tipo de personas quevan asistir a tu ponencia. Saber qu\u00e9 caracter\u00edsticas tienen, pueden ayudarte aadaptarte a ellos y hacer una buena presentaci\u00f3n. Siempre, siempre, siempre preparatu exposici\u00f3n antes. Aunque seas experto en lo que vayas hablar, no caigas enla soberbia y prep\u00e1rate. Ten una gu\u00eda a mano o un \u00edndice para guiarte.  Haz un resumen de los puntos m\u00e1simportantes que quieres resaltar en la presentaci\u00f3n, para que no se te quedenada atr\u00e1s. Practicar la presentaci\u00f3n con otra persona puede ser muy interesante de cara a ver nuestros puntos d\u00e9biles y trabajar a tope en ellos antes de la presentaci\u00f3n final.  10 pautas para hablar correctamente en p\u00fablico Hablar en p\u00fablico no es tan dif\u00edcil, ni hace faltatener un coeficiente intelectual elevado. Es simplemente mantener unaconversaci\u00f3n con otras personas, lo cual seguro que har\u00e1s muy a menudo. Todoese enigma que hay alrededor de hablar en p\u00fablico, se desvanece cuando sabes c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico demanera m\u00e1s continuada.  Ahora es cuando realmente vamos a entrar en materia de verdad y te vamos a explicar una serie de truquitos, para que puedas desenvolverte de la mejor manera en tus futuras exposiciones.  1. Prep\u00e1rate para tu p\u00fablico Como bien hemos dicho antes, la ansiedad se apoderade ti y se convertir\u00e1 en tu peor enemigo. Para que puedas afrontar este contratiempode la mejor manera posible, es que trates de controlar tus emociones,moderarte, hablar despacio, etc. Para que vayas preparado lo mejor posible, es que te cronometres el tiempo de tu exposici\u00f3n o que dividas tus intervenciones en peque\u00f1os bloques. Si preparas todo esto de manera concienzuda, seguramente te ahorres problemas de ansiedad durante la exposici\u00f3n. 2.   Expr\u00e9sate con claridad Es muy importante que lo que quieras transmitir en lasala, lo hagas con la m\u00e1xima claridad posible. Las personas que te van aescuchar, se quedar\u00e1n con una o dos ideas claves que expongas.  Sin embargo, si no eres capaz de formular conclaridad y exactitud, los enunciados que vas a proponer entonces, lamentodecirte que tu locuci\u00f3n no est\u00e1 del todo definida. Si tampoco sabes muy bienqu\u00e9 es lo que quieres, debes conocercomo aprender a hablar en p\u00fablico, porque si no lo haces, no vas a podertransmitir al p\u00fablico lo que quieres decirles. Por lo tanto, es b\u00e1sico, que, si quieres hablar con claridad y fluidez en p\u00fablico, deber\u00e1s tener bien atado lo que quieres decir, c\u00f3mo lo vas a decir y en el tiempo que lo quieres decir. 3. Organ\u00edzate siempre Independientemente de que tu conferencia sea larga ocorta, es clave organizar todos los elementos que la van a componer. Tienes quetener muy claro la estructura: la introducci\u00f3n, los principales puntos que vasa tocar y una conclusi\u00f3n de las mismas. Si tienes claros estos puntos, no vas a tener ning\u00fan problema a la hora de hablar en p\u00fablico. Recuerda que acabar con una frase contundente, con un mensaje claro y llamativa, har\u00e1 que el p\u00fablico recuerde tu conferencia y el mensaje que has querido dar, cale hondo en ellos. 4. Habla, habla y habla, pero no leas Quiz\u00e1s sea uno de los principales males a la hora dehablar en p\u00fablico, tirar del papelito que tenemos a mano y leerlo como si fueraun panfleto. Si est\u00e1s ante tu p\u00fablico y te dedicas exclusivamente a leer, lom\u00e1s seguro es que los acabes aburriendo y acaben tirando de su tel\u00e9fono m\u00f3vilpara entretenerse.  Si quieres saber c\u00f3moaprender a hablar en p\u00fablico, tienes que tener en cuenta que la mejormanera de expresarte y de que te presten atenci\u00f3n es hablar con seguridad, quevean que manejas el tema, que sabes transmitirlo y que llegas a esa gente.  Es por ello por lo que debes de intentar no redactar discursos como si de un mitin de pol\u00edtico se tratase. Ten a mano siempre una gu\u00eda para saber lo pr\u00f3ximo que quieres decir, con eso tendr\u00e1s de sobra. 5. Mira a tu p\u00fablico a la cara No hay nada m\u00e1s feo en este mundo que hablarle aalguien o a un grupo de personas y mirar a otro lado. Dir\u00edgete a ellos, sinmiedo, m\u00edrales a los ojos, h\u00e1blales de lo que est\u00e1s exponiendo, sin miedos. Silogras hacerlo, tu mensaje llegar\u00e1 y la gente que te escucha se sentir\u00e1 m\u00e1sc\u00f3moda.  Una buena t\u00e9cnica puede ser dividir la sala en 3 bloques y poner tu mirada hacia cada uno de esos bloques cada minuto. De esta manera te estas asegurando prestar atenci\u00f3n y mirar a todo tu p\u00fablico sin distinci\u00f3n.  6. Se sincero y natural Cuando est\u00e1s en un ambiente que normalmente no es eltuyo, lo normal es que te sientas inc\u00f3modo. Por lo tanto, si quieres conocer c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico, vasa tender a no ser t\u00fa y a tomar actitudes que poco se asemejan a tu personalidadhabitual. Si lo que pretendes es ir por ese camino, no lograr\u00e1s convencer a nadie. Toma las riendas de la exposici\u00f3n, comparte tus emociones con ellos, tus an\u00e9cdotas, hazlos part\u00edcipes de ellas. Intenta que sientan las emociones que tu sientes al exponer, ya sea tristeza, alegr\u00eda, emoci\u00f3n o fastidio. 7. Un poco de improvisaci\u00f3n Puede ser un arma para determinados momentos de tu intervenci\u00f3n.Pong\u00e1monos en situaci\u00f3n: est\u00e1s ante tu p\u00fablico, te lo has preparado todo bien,a conciencia y con todos los cabos atados y bien atados. Pero tienes que tenerun detalle en cuenta, tiene que parecer que no eres loquendo, que vomitas undiscurso sin m\u00e1s, vac\u00edo y carente de valor. Para evitar caer en ello, lo mejor que puedes haceres tirar de improvisaci\u00f3n, que parezca que te has desprendido de lo que hasle\u00eddo y que parezca natural lo que dices. Una buena manera de improvisar sobre la marcha es no bombardear con tu discurso. Eso acaba aburriendo y distrayendo la atenci\u00f3n. Si quieres saber c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico, puedes poner en pr\u00e1ctica a\u00f1adirle algo de pimienta a la exposici\u00f3n, suelta alg\u00fan chascarrillo, comenta alguna an\u00e9cdota o simplemente qu\u00e9date callado para aumentar el suspense y la atenci\u00f3n. 8. Coge las riendas de la sala Los primeros momentos de una exposici\u00f3n son clavespara el devenir de la misma. Procura empezar a establecer v\u00ednculos con losespectadores. Mant\u00e9n una amplia sonrisa desde el principio y agradecerles quehayan venido a escucharte y, sobre todo, agradece y ten palabras de afecto parala persona que te acaba de presentar, esos detalles marcan la diferencia. Intenta no soltarles todo el rollo de primeras, porque lo m\u00e1s seguro es que los pilles todav\u00eda en fuera de juego. Ve captando su atenci\u00f3n poco a poco, pres\u00e9ntate, h\u00e1blales un poco de ti y cuando ya veas que tienes su atenci\u00f3n, ah\u00ed es cuando puedes empezar con tu exposici\u00f3n.  9. Ser breve es una virtud Controlar los tiempos de tu exposici\u00f3n es algo quetienes que saber hacerlo s\u00ed o s\u00ed. Una buena conferencia o exposici\u00f3n no se mideen la duraci\u00f3n de la misma, sino en la calidad de la informaci\u00f3n que se.Trata de establecer tiempos por bloques. intentar no pasarte de ese tiempo y tratar de condensar todo lo que quieres decir en el tiempo que te marques. Si quieres saber c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico, no te preocupes si te pasas un poco del tiempo establecido. Pero no te acomodes, porque se te puede ir de las manos y dormir al personal. 10. Rel\u00e1jate y disfruta En situaciones de nervios, tensi\u00f3n y ansiedad nosolvidamos de c\u00f3mo se respira. Este contratiempo empeora notablemente laponencia ya que nuestra respiraci\u00f3n se notar\u00e1 entrecortada y nerviosa a la horade hablar.  Por ello, es importante que marques los tiempos de larespiraci\u00f3n, que te relajes, que no inhales tan profundo y tan forzado ya quepuede provocar que hiperventiles y eso es la antesala de la ansiedad, compa\u00f1erao compa\u00f1ero\u2026 y tu no quieres que pase eso \u00bfverdad? Rel\u00e1jate y disfruta de la exposici\u00f3n, disfruta del tema que vas a tratar porque es tu tema, disfruta del p\u00fablico y del ambiente. Conclusi\u00f3n Como has podido ver a lo largo del art\u00edculo, las pautas para hablar correctamente enp\u00fablico son b\u00e1sicas para afrontar nuestros miedos. El miedo esc\u00e9nico quiz\u00e1s seael que m\u00e1s se apodera de nosotros, ese miedo a salir a una sala repleta depersonas que est\u00e1n dispuestas a escucharte. Sin embargo, ese miedo esc\u00e9nico se puede ir yendopoco a poco a medida que vayamos hablando en p\u00fablico m\u00e1s a menudo y aplicandolas t\u00e9cnicas que te hemos ido contando.  Por lo tanto, ponerlas en pr\u00e1ctica te ayudar\u00e1 a crearun discurso fluido, directo, conciso que te evitar\u00e1, tener esos problemas denerviosismo durante la exposici\u00f3n y quitarte todas las ansiedades que puedanaparecer. En definitiva, si quieres saber c\u00f3mo aprender a hablar en p\u00fablico, solo tienes que poner enpr\u00e1ctica todas las t\u00e9cnicas de las que te hemos hablado y, por supuesto, ponerde tu parte y trabajar la mente. Recuerda, rel\u00e1jate y disfruta. "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Claves de c\u00f3mo hablar en p\u00fablico","item":"https:\/\/entrepreneursfight.club\/claves-como-hablar-en-publico\/#breadcrumbitem"}]}]